Boston Rolls – як приготувати, подавати та їсти – найсмачніший посібник, який ви коли-небудь читали

Спробувати нові страви – найкраще хобі минулого часу для мам і кулінарні леді.

Хочете спробувати Boston Rolls???

Команда IU завжди пропонує вам найпростіші чудові рецепти, які можна спробувати вдома.

На цей раз ми з чудовим рецептом: бостонські суші-ролли.

Ви можете легко зробити це без великого досвіду, прості кухонні інструменти і легко знайти приправи.

Що таке бостонський рол?

Boston Rolls, також званий Sushi Boston Rolls, є рецепт схожий на каліфорнійський рулети з невеликою кількістю інгредієнтів.

1. Всередині California Rolls є імітація крабів.
2. У Boston Rolls використовуються відварені креветки.

Найцікавіший факт про Boston Roll,

Роли Бостон готуються з суші, але не з лосося чи іншої риби.

1. Смак бостонського роллу:

У японській кухні не можна отримати більш гострої та гострої їжі.

Але не тут.

Бостонське обгортання має найніжніший пряний смак і його можна додавати до обідів, бранчів, закусок і фірмових страв.

2. Boston Roll Nutrition:

Boston Rolls можна приготувати з багатьох видів інгредієнтів, таких як:

Краби, лосось (не креветки) і Тобіко посипаються для більш хрусткої начинки та додаються до смаку.

Овочі, такі як огірок і васабі, фрукти, такі як авокадо, також додають, щоб смак був різноманітним і кращим.

З цієї причини харчовий вміст Boston Rolls набагато вищий, ніж ви думаєте:

Наприклад: рулет вагою 249 грам має такий поживний вміст:

харчування	зміст
Жири	8 грам
Холестерин	32 мг
Натрій	618 мг
Калій	359 мг
Вуглеводи	45 грам
Білки	8.8 грам
Вітаміни А і С	3 % відповідно
Кальцій	3%
залізо	8%

Оскільки він виготовлений з багатих поживними речовинами інгредієнтів, його калорійність дуже багата.

«Суші готують не тільки із сирої риби; Його також роблять із сирої риби, складеної в морські водорості».

Як приготувати Boston Rolls?

Ось найпростіший, але смачний рецепт бостонського рулету:

Загальний вміст: 7

Загальний час приготування: 40-44 хвилини

• З: Чому варто спробувати цей рецепт?
• Відповідь: більшість японської та китайської їжі включає сиру рибу, але бостонський рол – ні. Вам сподобаються щойно приготовані на пару Sushi Boston Rolls.

1. Посуд:

• Пластиковий лист,
• бамбуковий килимок

(Ви також можете використовувати антипригарний килимок замість цих шестерень)

• норі листи
• мірні ложки
• маленькі палички
• Ножиці або різак для нарізання рулетів

2. Інгредієнти:

• Жменя рису з оцтом
• 2/3 склянки рису для суші
• Авокадо 1 / 2
• 10 креветок середнього розміру
• 1/2 огірка

Для прикраси та начинки:

• 2-4 чайні ложки масаго або тобіко або ікури; три яйця з невеликою різницею за смаком і текстурою
• лимон

3. Обробка рецептури:

Замість того, щоб платити вам за перегляд, ви можете виконати кілька швидких і простих кроків:

1. Розстеліть свій антипригарний килимок,

Якщо ви використовуєте бамбуковий килимок, розстеліть його пластиковим листом, щоб він був менш липким.

2. Розріжте лист норі навпіл і покладіть його блискучою стороною вниз на килимок (стороною мату)

3. Викладіть оцтований рис на деко.

Перо замість сильного натискання

4. Візьміть ложку яєць (тобіко, масаго або ікура) і посипте зверху посипаним рисом.

5. Переверніть лист норі і опустіть рис на деко

6. На шар норі викласти креветки, огірки, авокадо.

7. Вичавити на нього лимон або всього кілька крапель на свій смак.

8. починати кататися

Будьте дуже терплячі, щоб приготувати ідеальні роли.

9. Після закінчення розірвіть їх

4. Подача:

Ваші рулети макі вже сяють.

Але тепер для більшого задоволення; Подавати роли з:

1. Чудові соуси з соєвого соусу
2. Васабі і маринований огірок з часником

Спробуйте і повідомте нам, як вони вам подобаються.

Практичний результат:

Не забудьте відвідати наш блог, щоб отримати оригінальну інформацію про смачний хліб, випічку рецепти та спеції.

Також не забудьте закріпити/закладка і відвідайте наш блозі для отримання більш цікавої, але оригінальної інформації.